الرئيسيةواحة كرواناليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولدخول الاعضاء

شاطر | 
 

 الأطعمة السحرية لزيادة ذكاء الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
واحة كروان
واحة كروان
واحة كروان
avatar

الوظيفة :
الهــواية :
مـــــزاج :
الوصف : وصف
القانون : نسية احترام القانون
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
العمر : 53
كيف عرفت المنتدي :
  • اخرى

عدد المساهمات : 2891
نقاط : 17991
الاوسمة :
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: الأطعمة السحرية لزيادة ذكاء الأطفال   السبت أكتوبر 22, 2011 8:55 am

الأطعمة السحرية لزيادة ذكاء الأطفال



قالت دراسة نشرتها مجلة"صحة الأطفال"إن زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك

هي الأطعمة السحرية لمن يرغب فى أطفال ذوي ذكاء خارق .

وأوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء

وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية،

والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين .

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية,

كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل جود "الدارات" القصيرة في وظائف الاتصال. أسماك التونة

الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية,

وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة

من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://karawan-oasis.montadarabi.com
 
الأطعمة السحرية لزيادة ذكاء الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الواحة الاجتماعية :: واحة الأمومة والطفولة-
انتقل الى: